Blog Post

מה אני רוצה ומה אני בוחר להיות

yochai.zxc • July 9, 2020

לעבור מכעס לחמלה

אחרי שני עשורים של התמודדות עם המחלה לצד בניית בית וגידול ילדים, שנים בהם היינו מאושפזים בבתי חולים לבריאות הנפש ברחבי ירושלים אך הרופאים לא הצליחו לשפר את המצב. השתחררנו הביתה לעשרים וארבע שעות, גם זה לא החזיק מעמד. הכל התפרק בין הידיים. חוסר שליטה על מה שקורה. על תגובות, על צעקות. כאבים איומים שאינם נראים, אינך יכול לגעת בהם, לחבק אותם. שום כדור אינו עוזר, חוסר אונים מוחלט. אתה מנסה לאחוז אותה, לחבק, להראות לה שאתה נמצא לידה, שיאכפת לך ממנה, שכואב גם לך, שום דבר. אין תגובה, כאילו כלום. הכאב ממשיך במלוא עוצמתו. הוא שורף מבפנים ומבחוץ מאיים לכלות את הגוף ואת הנפש, זר לא יבין זאת. גם אני לא הבנתי ועדיין אינני מבין, רק ראיתי בעיניי ואין בידי להושיע ברב או במעט. אנשי הרפואה לא מצליחים להביא לה מזור אפילו לא לרגעים בודדים, חוסר אונים מוחלט של כולם. אנשים רבים סביבי. חברים, אנשי מקצוע כולם מנסים ולא קורה כלום. ואני בוכה, מדבר, מתחנן, מנסה והכעס מתחיל להופיע. אני מרגיש אותו עולה בכל גופי, מתקדם במהירות כלפי מעלה, אל הגרון, רוצה לצאת, לצרוח, לצעוק. תפסיקי תפסיקי, תחזרי לכאן, אלינו, אלי. תהיי נורמלית, תרגעי. מי את אני לא מכיר אותך, לא יודע מי את, את לא האישה איתה התחתנתי, את אישה אחרת לגמרי ממי שאני מכיר כל השנים.

כלום לא קורה, שום דבר לא משתנה והתמונה ההזויה הזו ממשיכה להיות, גדלה ומתרחבת. השגעון, הטרוף ממשיך, מתרחב, גדל על כל המציאות, על כל המרחב, והכעס עומד לצאת, לפרוץ החוצה, הוא כבר כאן, פורץ החוצה, משתחרר, מוציא את כל מה שיש לו לומר, להביע ולא ידע איך לעשות את זה, רק רוצה לצאת. אני לא רואה איש חוץ מאשר את עצמי, את כאבי, את ייאושי, את חוסר האונים שלי, את המוגבלות שלי, את האין סוף שנעלם, שמתרחק, שעוד רגע מעלים גם אותי, מוחק אותי מן העולם, אני איני, אני מת.
ולפתע כמו משום מקום, באחת, הכל משתנה. לפתע כמו יד נעלמה זה קורה. אין לי שליטה על זה, זה נעשה כאילו מעצמו, קול פנימי, כוחות שהם לא שלי, מתנת שמים, מתרחשים באותו רגע מכונן שלא עוזב אותי עד עצם היום הזה. רגע לא נשכח, רגע שמשנה את חיי מקצה אל קצה, רגע שמייצר מציאות חדשה בתוכי, בחיי. רגע מרפא שמביא מעט רפואה לעולם, לעולם. לעולם שלי, אולי גם לעולמה של רעייתי, לעולם לא אדע, אבל אז זה קרה...

מה אתה רוצה שאלתי את עצמי? אני זוכר את הרגע שקפאתי על עומדי ושאלתי את עצמי שוב ושוב מה אתה רוצה, כשאני אומר לעצמי תחליט מה אתה רוצה ואם אתה כאן ואתה רוצה להשאר במקום הזה, אתה לא יכול להמשיך עם הכעס הזה.
היה זה שבריר שניה של שקט עמוק ואחריו כאילו מאליה עלתה השאלה אז מה כן, מה אני עושה עם הכעס הזה איך אני משתחרר ממנו, איזו אנרגיה חיובית חדשה אני מכניס במקומו, למה אני מחליף אותו. וכאן באה עזרה משמים ומשום מקום נכנסה לי בראש המילה "חמלה", ומאז השתנו חיי.
גופי התרכך ,הפנים שלי נמסו, הכעס נעלם, נרגעתי. שלווה מלאה את כולי, הרגשתי שאני אדם אחר, היה זה רגע מכונן, הרגשתי שאני יוצא לדרך חדשה, לזוגיות שלנו ולבית כולו. 

לאחר כמה ימים שבתי לאותם רגעים מכוננים מנסה ללמוד לעצמי מה קרה לי שם, מי הייתי, איך התחולל השינוי הזה בתוכי. ואז שמתי לב לשתי שאלות שהעסיקו אותי באותם רגעים: מה אני רוצה ומה אני בוחר להיות / למה אני רוצה להחליף את הכעס. 
מה אני רוצה ומה אני רוצה להיות. שני כלים פשוטים שלמדתי במכללת כוונה לפני שנים רבות הצילו את חיי, את הזוגיות שלנו את המשפחה כולה.
שתי שאלות מכוננות שיכולות לעזור לנו בהתנהלות ברגעים של התבלטות.

By yochai.zxc March 19, 2025
התמודדות של נער עם תופעת הבריונות החברתית באמצעות כלים מעולם הפסיכודרמה
By yochai.zxc September 1, 2024
למה יש צורך בכריתת ברית נוספת בכניסה לארץ?
By yochai.zxc July 16, 2024
טיפול חשיפה לאירוע טרור טראומטי- באמצעות משחק השלכתי
By yochai.zxc May 13, 2024
יום העצמאות תשפד
By yochai.zxc April 30, 2024
מהי פסיכודרמה ומה בעצם מתרחש בסדנאות הפסיכודרמה של מכון נביעה?
By yochai.zxc April 23, 2024
מהו העומר, מתי היו מקריבים אותו, מדוע יש צורך לספור ימים ושבועות מהעומר עד חג העצרת, חג השבועות. ומדוע בכלל הוא נקרא בשם המוזר הזה, שלכאורה אינו מלמד אותנו על מהותו אלא רק על כך שהוא מתקיים לאחר שבעה שבועות מזמן הקרבת העומר. נראה שאין לו שום מהות עצמית אלא כולו מקושר עם ספירת העומר, מדוע? העומר הייתה מנחה שהקריבו בני ישראל ביום כניסתם לארץ. לאחר פטירת משה רבנו עומד יהושוע וחוגג עם העם את חג הפסח, חג שלא נחגג מאז השנה השנית ליציאת מצרים. מדוע חג זה לא התקיים מאז ועד הכניסה לארץ? נראה שעקב הנהגת ה' את ישראל במדבר- לא היה צורך לעם ישראל לזכור את יציאת מצרים. היא הייתה מוחשית וזיכרונה פסע עימם יום יום במדבר. אך רגע לפני הכניסה לארץ, רגע לפני הצלילה אל חיים מדיניים נורמטיביים, בהם הנהגת ה' הופכת להיות נסתרת יותר, בהם ישנה אפשרות לצלול אל תוך החיים החומריים והפוליטיים שיש בקיום מדינה, ובפרט שרגע לפני הכניסה מתו כל הדור אשר היה בזמן יציאת מצרים- יש צורך להיזכר בהיסטוריה, ברגע היווצרותו של העם הזה, ביציאת מצרים. מיד אחרי הכניסה לארץ עם ישראל מניף את מנחת העומר, בטקס ציוני נלהב בו כל העם מביט בכהן הקוצר את השיבולים מהשדה ומניפם מעלה, תוך אמירה כי מרגע זה ייפסק המן ונתחיל לאכול לחם מתבואת הארץ, תוך עמלנו להוציאו מהאדמה. זהו רגע המעבר מהנהגה ניסית שהתרחשה במדבר, להנהגה טבעית המתרחשת בארץ ישראל. כת הבייתוסין בימי התנאים טענו, כנגד הפרושים, חכמי ישראל- כי זמן ספירת העומר מתחיל מיד אחרי שבת חול המועד פסח. בפשט הם נראים ממש צודקים, הרי כתוב "וספרתם לכם ממחרת השבת...". אך חז"ל, הפרושים, קבעו כי "ממחרת השבת" הכוונה- ממחרת יום טוב ראשון של פסח. מהי עומק המחלוקת ביניהם? נראה כי המחלוקת היא- בין מה למה מהלך ספירת העומר מותח חוט מקשר. הבייתוסין טענו כי החיבור הוא בין שבת לבין שבועות, זמן מתן תורה. לעומתם הפרושים טענו כי החיבור הינו בין חג הפסח, יום צאתנו ממצרים, לבין חג השבועות, מדוע? חז"ל אומרים על השבת כי הינה יום שהוא "קביעא וקיימא", קרי- קיים מאז ומעולם, והקב"ה הוא זה המקיימה וקובע זמנה. זאת לעומת מועדי ישראל ש "ישראל דקדישנהו לזמנים", קרי- ישראל הם המקדשים את המועדים וקובעים מתי הם יופיעו ברצף הזמן של השנה, על פי הזמן בו הם מקדשים את זמן מולד הלבנה, ראש חודש, ובפרט ראש חודש ניסן ("החודש הזה לכם ראש חודשים..."). חג הפסח הינו החג הישראלי, הלאומי. עם ישראל הוא הקובע זמנו בכל שנה ושנה, והוא היום בו נהיינו לעם! הפרושים באים ואומרים כי החוט המקשר צריך לחבר בין אותו יום לאומי לבין חג השבועות, היום של התורה, של האמונה, של הדת. החיבור בין לאום לדת איננו מלאכותי אצל עם ישראל, הוא הכרח אונטולוגי של כל תפיסת האמונה בעם הזה. בשונה משאר אמונות העולם בהם הדת היא אכן דת- אוסף חוקים הבאים מאלוק כלשהוא, ואין לדת זו שום קשר אל לאום מסוים, אצל עם ישראל הדת מקושרת בכל אופייה אל ההיסטוריה של האנושות ובפרט של העם הזה. היהדות איננה דת אלא אוסף של תודעה ומעשים של משפחה, של שבט היסטורי המעביר מדור לדור את תבנית מהלכו ההיסטורי, עושר מחשבתו ועומק מעשיו. לכן גם חג השבועות נקרא כך. אין לו קיום עצמי אלא כולו מחובר אל זמן יציאתנו ממצרים אשר ממנו אנו סופרים 49 יום וביום ה 50 אנו מקבלים את התורה, תורה המקושרת באופן אימננטי לזמן ההיסטורי. לעומת הפרושים, באו הבייתוסין וטענו כי החוט המקשר אמור לחבר בין השבת לבין חג השבועות, ולא בין חג הפסח לחג השבועות. כפי שאמרנו- השבת הינה יצירה אלוקית המנותקת ומורמת מההיסטוריה האנושית. היא נוצרה טרום תחילת המהלך ההיסטורי של העולם. היא מופיעה בבריאת העולם, זמן שהוא מעל הזמן, זמן שהוא מהות ונשמת הזמן, זמן אלוקי. החיבור בין השבת לבין חג השבועות מייצר תודעה כי התורה הינה דבר שהוא מעל הזמן, מעל ההיסטוריה האנושית, ואין קשר בינה לבין הלאומיות, בינה לבין האירוע ההיסטורי של יציאת עם עבדים ממצרים, אימפריית אותה תקופה. בכך ניסו הבייתוסים לייצר בעם ישראל תודעה דתית, לייצר הדתה, כפי שהרבה דתות תופסות את האמונה באלוקים. אמונה המנותקת מחיי העולם, מחיי עם, מחיי היסטוריה אנושית, שבטית ומשפחתית. הנצרות היא דוגמא לדת שכזו, דת שקוראת בקול גדול אל אלוקי השמיים, ושוכחת את אלוקי הארץ. חג השבועות, יום מתן תורה, הוא חג ללא תאריך ספציפי. התורה לא מזכירה את התאריך שלו אלא אומרת שיש לספור 7 שבועות מפסח ואז להגיע לזמנו של החג. החיבור בין הלאומיות שלנו לדתיות שלנו (מתן תורה)- הוא חיבור שמשאיר אותנו אלפי שנים על בימת ההיסטוריה, בתוך סיפורי הציביליזציות של הלאומים ובתוך השיח הפילוסופי\אמוני שבמרחב הדתי וההגותי. ספירת העומר מספרת לנו כיצד לגעת בנצח- ע"י שייכות עמוקה אל היום יום, אל הסופי, אל המתפתח והמשתלם.
By yochai.zxc March 21, 2024
פורים של המן ופורים של מרדכי
By yochai.zxc December 16, 2022
תיקון עולם באמצעות התערבבות באומות העולם ושליטה בכלכלה העולמית, או שמא באמצעות ריכוז ישראל בארצו והעמקה בתורה ומשם לצאת כאור לגויים
By yochai.zxc September 4, 2022
על עצים בהר הבית, מצבת אבן, ואמת מתחדשת תמיד
By yochai.zxc December 12, 2021
כמה טוב להרגיש איך הדרמה לוקחת את התכנים הרגשיים והבין אישיים ומעמיקה עימם, ומרימה אותם, ומתחילה ריפוי. והיום זכיתי לחוות את זה בתוך המרחב הווירטואלי המאתגר למדי (לפחות אותי).
More Posts
Share by: