Blog Post

איך מצליחים לשוחח גם לאחר שהטיפול נגמר

yochai.zxc • June 3, 2020

הצגת מקרה

זה המפגש האחרון שלהם אצלי אחרי תקופה של כשנתיים בהם נפגשנו אחת לשבוע ולעיתים אחת לשבועיים באם היה צורך. הם באו עקב קשיים בהורות וקשיים בזוגיות, שכמובן השפיעו זה על זה. היום במפגש האחרון שלנו עשינו תרגיל פסיכודרמטי קלאסי, תרגיל של התבוננות בזום אאוט על התהליך שהם עברו בטיפול.

הצבתי 3 כיסאות, אחד מסמל את העבר, את תחילת הטיפול. שני מסמן את ההווה ושלישי את העתיד, עוד כשנה. מנחם (שם בדוי) רצה להתנסות ראשון. הוא התיישב על כיסא העבר ודיבר כאילו הוא עומד בפרק הזמן של לפני שנתיים. הוא הציג את הקשיים עם הילדים והתעכב ארוכות על חוסר התקשורת בזוגיות. 

הוא אמר: "שרית (שם בדוי) זקוקה לשיח בינינו, זו דרכה לפתור ויכוחים, לפתור מחלוקות, כעסים ופגיעויות. אני לא מבין לשם מה להיכנס לכל זה, הכי טוב שניתן לזמן לרפא ונמשיך הלאה, נתעסק בעתיד. כשהיא מדברת הפתיל שלי נהיה מאוד קצר, 2 דקות ואני מתחיל להתרגז, קצר רוח, מגיב בתוקפנות. זה לא בשבילי כל השיח הרגשי הזה".

מנחם עובר לכיסא ההווה ואומר: אני מבין היום כששרית פותחת את ליבה בפניי, אני בטוח שהיא באה לבקר אותי, לתקוף אותי. אני חייב להתגונן אז אני מחזיר תוקפנות. כיום אני יותר עם אורך רוח, משתדל להקשיב מעט, מנסה לבוא ממקום לא מאויים. אני יודע שלכל אחד מאיצנו יש את העמדה הסובייקטיבית שלו ושתי העמדות לגיטימיות. עדיין קשה לי לעיתים ויש פעמים שאני זקוק פשוט נניח לזה ונמשיך הלאה, לעיתים העיסוק בפגיעות רק גורם לי לשקוע יותר עמוק אל תוכי והרחק הרחק משרית".

בכיסא העתיד מנחם אומר: "השיחות בינינו הרבה יותר קלילות, אני מסוגל לומר לשרית מתי אני פנוי רגשית לדבר ומתי פחות. לעיתים, אמנם פעמים בודדות אך גם זה קורה, אני חש גם צורך לפרוק את פגיעותי בפניה, או את פחדיי, ולא רק את כעסי. שרית מצידה מוצאת מילים הרבה פחות ביקורתיות, שעוזרות לי להיות אמפטי כלפיה, ולא רק שורד אל מול דיבורה שנחווה לי בעבר כמאשים".

מנחם שואל אותי: כיצד באמת נצליח להתקדם בלעדיך? אני שואל אותו מה הוא חושב שהפגישות ביננו תרמו לשיפור המצב ביניהם. הוא אומר: "מסגרת הזמן הברורה בה אנחנו נפגשים ללא שום הסחות דעת אחרות וללא יכולת לברוח מאוד סייעה לנו, ובנוסף העין שלך, הן המקצועית והן הניטראלית, זו שראתה אותנו כשווים, ללא מאשים ומואשם.

אני מציע למנחם ושרית כיצד לייצר מרחב דומה למרחב שהיה להם כאן- אך בבית. זה מצריך למצוא מענה לשני הדברים שמנחם הזכיר:
א- לקבוע זמן בשבוע שהוא אך ורק לשיחה ביניהם, ללא הסחות אחרות. כדאי לתבל אותו במשהו כיפי כמו יציאה למסעדה או צפייה בסרט לאחר השיחה. זה יעזור למנחם שדי חושש משיחות כאלו והם לא צורת הבילוי המועדפת עליו 😊
ב- למצוא את הדרך לייצר מרחב כמה שיותר נטראלי ביניהם, קרי- אין כאן מאשים ומואשם, יש שני בני אדם שרוצים שהקשר ביניהם יצלח ויחזק את שניהם. כל אחד מגיע עם העולם הפנימי שלו, אין צדיק ורשע, יש בקשה לקשר והבקשה הזו היא "צדיקת האמת" שלהם. אותה הם מבקשים, שום אשמה לא תסייע.
By yochai.zxc March 19, 2025
התמודדות של נער עם תופעת הבריונות החברתית באמצעות כלים מעולם הפסיכודרמה
By yochai.zxc September 1, 2024
למה יש צורך בכריתת ברית נוספת בכניסה לארץ?
By yochai.zxc July 16, 2024
טיפול חשיפה לאירוע טרור טראומטי- באמצעות משחק השלכתי
By yochai.zxc May 13, 2024
יום העצמאות תשפד
By yochai.zxc April 30, 2024
מהי פסיכודרמה ומה בעצם מתרחש בסדנאות הפסיכודרמה של מכון נביעה?
By yochai.zxc April 23, 2024
מהו העומר, מתי היו מקריבים אותו, מדוע יש צורך לספור ימים ושבועות מהעומר עד חג העצרת, חג השבועות. ומדוע בכלל הוא נקרא בשם המוזר הזה, שלכאורה אינו מלמד אותנו על מהותו אלא רק על כך שהוא מתקיים לאחר שבעה שבועות מזמן הקרבת העומר. נראה שאין לו שום מהות עצמית אלא כולו מקושר עם ספירת העומר, מדוע? העומר הייתה מנחה שהקריבו בני ישראל ביום כניסתם לארץ. לאחר פטירת משה רבנו עומד יהושוע וחוגג עם העם את חג הפסח, חג שלא נחגג מאז השנה השנית ליציאת מצרים. מדוע חג זה לא התקיים מאז ועד הכניסה לארץ? נראה שעקב הנהגת ה' את ישראל במדבר- לא היה צורך לעם ישראל לזכור את יציאת מצרים. היא הייתה מוחשית וזיכרונה פסע עימם יום יום במדבר. אך רגע לפני הכניסה לארץ, רגע לפני הצלילה אל חיים מדיניים נורמטיביים, בהם הנהגת ה' הופכת להיות נסתרת יותר, בהם ישנה אפשרות לצלול אל תוך החיים החומריים והפוליטיים שיש בקיום מדינה, ובפרט שרגע לפני הכניסה מתו כל הדור אשר היה בזמן יציאת מצרים- יש צורך להיזכר בהיסטוריה, ברגע היווצרותו של העם הזה, ביציאת מצרים. מיד אחרי הכניסה לארץ עם ישראל מניף את מנחת העומר, בטקס ציוני נלהב בו כל העם מביט בכהן הקוצר את השיבולים מהשדה ומניפם מעלה, תוך אמירה כי מרגע זה ייפסק המן ונתחיל לאכול לחם מתבואת הארץ, תוך עמלנו להוציאו מהאדמה. זהו רגע המעבר מהנהגה ניסית שהתרחשה במדבר, להנהגה טבעית המתרחשת בארץ ישראל. כת הבייתוסין בימי התנאים טענו, כנגד הפרושים, חכמי ישראל- כי זמן ספירת העומר מתחיל מיד אחרי שבת חול המועד פסח. בפשט הם נראים ממש צודקים, הרי כתוב "וספרתם לכם ממחרת השבת...". אך חז"ל, הפרושים, קבעו כי "ממחרת השבת" הכוונה- ממחרת יום טוב ראשון של פסח. מהי עומק המחלוקת ביניהם? נראה כי המחלוקת היא- בין מה למה מהלך ספירת העומר מותח חוט מקשר. הבייתוסין טענו כי החיבור הוא בין שבת לבין שבועות, זמן מתן תורה. לעומתם הפרושים טענו כי החיבור הינו בין חג הפסח, יום צאתנו ממצרים, לבין חג השבועות, מדוע? חז"ל אומרים על השבת כי הינה יום שהוא "קביעא וקיימא", קרי- קיים מאז ומעולם, והקב"ה הוא זה המקיימה וקובע זמנה. זאת לעומת מועדי ישראל ש "ישראל דקדישנהו לזמנים", קרי- ישראל הם המקדשים את המועדים וקובעים מתי הם יופיעו ברצף הזמן של השנה, על פי הזמן בו הם מקדשים את זמן מולד הלבנה, ראש חודש, ובפרט ראש חודש ניסן ("החודש הזה לכם ראש חודשים..."). חג הפסח הינו החג הישראלי, הלאומי. עם ישראל הוא הקובע זמנו בכל שנה ושנה, והוא היום בו נהיינו לעם! הפרושים באים ואומרים כי החוט המקשר צריך לחבר בין אותו יום לאומי לבין חג השבועות, היום של התורה, של האמונה, של הדת. החיבור בין לאום לדת איננו מלאכותי אצל עם ישראל, הוא הכרח אונטולוגי של כל תפיסת האמונה בעם הזה. בשונה משאר אמונות העולם בהם הדת היא אכן דת- אוסף חוקים הבאים מאלוק כלשהוא, ואין לדת זו שום קשר אל לאום מסוים, אצל עם ישראל הדת מקושרת בכל אופייה אל ההיסטוריה של האנושות ובפרט של העם הזה. היהדות איננה דת אלא אוסף של תודעה ומעשים של משפחה, של שבט היסטורי המעביר מדור לדור את תבנית מהלכו ההיסטורי, עושר מחשבתו ועומק מעשיו. לכן גם חג השבועות נקרא כך. אין לו קיום עצמי אלא כולו מחובר אל זמן יציאתנו ממצרים אשר ממנו אנו סופרים 49 יום וביום ה 50 אנו מקבלים את התורה, תורה המקושרת באופן אימננטי לזמן ההיסטורי. לעומת הפרושים, באו הבייתוסין וטענו כי החוט המקשר אמור לחבר בין השבת לבין חג השבועות, ולא בין חג הפסח לחג השבועות. כפי שאמרנו- השבת הינה יצירה אלוקית המנותקת ומורמת מההיסטוריה האנושית. היא נוצרה טרום תחילת המהלך ההיסטורי של העולם. היא מופיעה בבריאת העולם, זמן שהוא מעל הזמן, זמן שהוא מהות ונשמת הזמן, זמן אלוקי. החיבור בין השבת לבין חג השבועות מייצר תודעה כי התורה הינה דבר שהוא מעל הזמן, מעל ההיסטוריה האנושית, ואין קשר בינה לבין הלאומיות, בינה לבין האירוע ההיסטורי של יציאת עם עבדים ממצרים, אימפריית אותה תקופה. בכך ניסו הבייתוסים לייצר בעם ישראל תודעה דתית, לייצר הדתה, כפי שהרבה דתות תופסות את האמונה באלוקים. אמונה המנותקת מחיי העולם, מחיי עם, מחיי היסטוריה אנושית, שבטית ומשפחתית. הנצרות היא דוגמא לדת שכזו, דת שקוראת בקול גדול אל אלוקי השמיים, ושוכחת את אלוקי הארץ. חג השבועות, יום מתן תורה, הוא חג ללא תאריך ספציפי. התורה לא מזכירה את התאריך שלו אלא אומרת שיש לספור 7 שבועות מפסח ואז להגיע לזמנו של החג. החיבור בין הלאומיות שלנו לדתיות שלנו (מתן תורה)- הוא חיבור שמשאיר אותנו אלפי שנים על בימת ההיסטוריה, בתוך סיפורי הציביליזציות של הלאומים ובתוך השיח הפילוסופי\אמוני שבמרחב הדתי וההגותי. ספירת העומר מספרת לנו כיצד לגעת בנצח- ע"י שייכות עמוקה אל היום יום, אל הסופי, אל המתפתח והמשתלם.
By yochai.zxc March 21, 2024
פורים של המן ופורים של מרדכי
By yochai.zxc December 16, 2022
תיקון עולם באמצעות התערבבות באומות העולם ושליטה בכלכלה העולמית, או שמא באמצעות ריכוז ישראל בארצו והעמקה בתורה ומשם לצאת כאור לגויים
By yochai.zxc September 4, 2022
על עצים בהר הבית, מצבת אבן, ואמת מתחדשת תמיד
By yochai.zxc December 12, 2021
כמה טוב להרגיש איך הדרמה לוקחת את התכנים הרגשיים והבין אישיים ומעמיקה עימם, ומרימה אותם, ומתחילה ריפוי. והיום זכיתי לחוות את זה בתוך המרחב הווירטואלי המאתגר למדי (לפחות אותי).
More Posts
Share by: