על היתרונות והעוצמה שבטיפול הקבוצתי על פני הטיפול הפרטני

"אני מרגיש תקוע בחיי, מרגיש שאני זקוק לעזרה, ומסוגל לאחר כמה שנים שת התמודדות- גם לפנות ולבקש עזרה. חשבתי לבוא אליך לטיפול פרטני, אבל אני רואה שאתה עושה גם קבוצות. אשמח להבין מה מיוחד בקבוצה, למה ללכת ולהיחשף בפני עוד אנשים, למה לא ללכת לטיפול פרטני וזהו?"
את השאלה הזו אני שומע שוב ושוב, שאלה מתבקשת. הרי בסופו של דבר כשאנו חשים מצוקה או תקיעות- אנחנו רוצים לפנות אל איש מקצוע, לסגור בכניסתנו את הדלת, לפרוק את הכאב, המבוכה, הייאוש, הבלבול, הכעס, הפחד ושאר נפתולי נפשנו, ולמצוא אוזן קשבת, מבינה, מכווינה, מדייקת ומכילה. אז למה שנביא את כל הסבך הנפתל שבתוכנו- אל מרחב בו אנשים נוספים יניחו לפנינו את סבכי נפשם, אנשים שאינם בהכרח אנשי מקצוע, אנשים שנוכחותם אולי רק תסגור אותנו, תקשה עלינו לייצר קרבה ואינטימיות וממילא תקשה על היציאה שלנו למסע של מודעות וריפוי.
בתהליך כתיבת ההיסטוריה של מדע הפסיכולוגיה, זכה בתואר ההוגה והמפתח הראשון של העבודה הטיפולית בתוך קבוצה- הפסיכואנלטיקאי ביון. זה קרה לאחר מלחמת העולם השנייה, שבסיומה היו רבבות חיילים הלומי קרב. לא היו מספיק מטפלים בנמצא, ובלית ברירה הכניס ביון אל תוך חדר הטיפולים- כמה חיילים בו זמנית. שם, במרחב שנוצר בדיעבד, הוא גילה את כוחה של הקבוצה לרפא. אך האמת היא שההגות והטכניקה הראשונה שנכתבה ונוסתה אודות עבודה רגשית קבוצתית, פותחה על ידי יעקב לוי מורנו, אבי הפסיכודרמה, כ 50 שנה לפני מלחמת העולם השנייה, בתחילת המאה ה 20.
מורנו דיבר רבות על כוחה המרפא של הקבוצה, ביון לאחריו הרחיב והעמיק את התיאוריות ויצר משנה רחבה אודות הטיפול הקבוצתי. אנסה לגעת בנקודה אחת מהייחודיות שבתהליך טיפולי קבוצתי על פני תהליך פרטני. בהמשך אנסה להרחיב את היריעה אל כיוונים נוספים של הייחודיות שבעבודה הקבוצתית.
ההגעה אל המטפל כמוה ככניסה אל תוך מרחב פנטזיוני, בו יש מקום לכל חלקי נפשי, פחדיי, חלומותיי ותשוקותיי, וכולם ראויים להישמע, מוכלים ומקובלים על ידי ה'אחר', המטפל. הבעיה היא שהאחר הזה הינו איש מקצוע, והמרחב בו המטופל פוגע באיש מקצוע זה הינו מרחב שחורג מהמציאות היומיומית של המטופל. זה אמנם נכון, כי ללא מרחב בטוח, ללא סביבה תמוכת וקשובה- השינוי הפנימי קשה מאוד לביצוע. אך היציאה של המטופל מחדר הטיפולים אל עולמו וחייו, הינה יציאה דרסטית אל מרחב שלרוב שונה בתכלית. היכולת להביא את הכלים אותם רכש בתוך חדר הטיפולים- אל תוך חייו, הינה מועטה.
העבודה הקבוצתית מאפשרת מפגש עם 'אחר' שאינו מנותק מחיי היומיומיים. המרחב הפנטזיוני נשאר גם בקבוצה בה המטפל מעודד את המשתתפים לכבד זה את זה, להוריד ביקורת, להיות קשובים ואמפטיים. אך הפער בין המרחב הזה למרחב החיים היומיומיים- קטן יותר. למרות הרצון הטוב של המשתתפים, עדיין בתוך הקבוצה המשתתף יהיה חשוף לביקורת, יתקשה לסמוך, להרפות, לייצר אינטימיות ועוד.
כאן מגיע השינוי, כאן מונח ההבדל, וכאן נוכחת העוצמה של העבודה הקבוצתית! אנחנו יצורים חברתיים הזקוקים לקשר אך בו זמנית לרבים מאיתנו יש חשש מפניו, והעבר של חיינו מהדהד אל ההווה ומשנה את בחירותינו, את מעשינו ואת הרגשותינו. העבודה הקבוצתית מייצרת מעין מעבדה, בה האדם נוכח עם כל קשייו, פחדיו, השלכותיו וכ'ו...- ונדרש להתמודד מולם, כמו בחיים עצמם. רק שבשונה מהחיים עצמם, כאן בתוך המרחב של הקבוצה, כולם באים כדי לעבור שינוי, כולם באים כדי להיחשף, להיפתח, לבקש עזרה. ההגדרה מראש הינה שמרחב זה הינו מרחב בטוח, בו הסודיות מובטחת ובו חברי הקבוצה מנסים לסייע זה לזה. אך גם במקומות בהם המשתתפים יתחככו זה בזה ויכאיבו זה לזה- יבוא המטפל ויציע כיוון חדש של מבט, פעולה שונה מהרגיל, התייחסות אחרת לאתגר המוכר כל כך מחיי היומיום. ברגעים אלו, מוכל על ידי המנחה ומוקף אנשים שזה עתה נחשפו בפניי על חולשותיהם ופחדיהם- אוכל לבחור אחרת, לשנות. השינוי הזה יהדהד אל תוך החיים בצורה ישירה ויעילה. כשהתהליך הקבוצתי מאפשר שינוי, החיים עצמם על שלל נפתוליהם- יתחילו לקבל צורה חדשה. מורנו מכנה את התנועה הזו של השינוי- ספונטניות. וכהגדרתו- היכולת למצוא תשובה חדשה למצב מוכר.
